Lippenherpes vorbeugen
Gehören Sie auch zu den Menschen, die regelmäßig von Lippenherpes befallen werden? Rund 90 Prozent aller Deutschen tragen den Auslöser von Lippenherpes in sich. Doch nicht bei jedem Menschen blüht der Herpes auf. Meist verläuft sogar die Erstinfektion ohne Symptome. In der Regel bleiben die Herpesviren ein Leben lang im Körper. Bei manchen verursachen sie keine Beschwerden, bei anderen hingegen treten die charakteristischen Bläschen häufig auf.
Wenn der Herpes naht…
Meist kommt der Herpes dann, wenn man ihn garantiert nicht brauchen kann. Das liegt daran, dass bestimmte Faktoren Herpes auslösen können. Ein Faktor ist beispielsweise die Sonne. Ist die UV-Strahlung sehr intensiv, kann das die Viren anregen. Wenn Sie wissen, dass Sie anfällig für Herpes sind, sollten Sie schon frühzeitig an Schutz denken. Tragen Sie mehrmals täglich eine pflegende Lippencreme auf, die einen hohen UV-Schutz hat. So beugen Sie dem Herpes vor und vermeiden noch dazu einen Sonnenbrand. Auch bei Erkältungen haben die Herpesviren oft leichtes Spiel. Jetzt ist nämlich Ihr Immunsystem geschwächt und die Viren können voll durchstarten. Damit das nicht geschieht, sollten Sie vorbeugen. Stärken Sie Ihr Immunsystem mit häufigen Spaziergängen an der frischen Luft und essen Sie reichlich Obst und Gemüse. Auch regelmäßige Saunagänge unterstützen Ihre Körperabwehr.
Stress ist ebenfalls ein Verursacher von Herpes. Lernen Sie, sich dem Stress nicht auszuliefern und wenden Sie Entspannungsmethoden an. Viele Krankenversicherungen bieten Ihnen hierbei Rat und Hilfe. Da Stress das Abwehrsystem Ihres Körpers beeinträchtigt, kann der Herpes leichter ausbrechen.
Sobald Sie das typische Kribbeln spüren, sollten Sie sofortige Gegenmaßnahmen ergreifen. Holen Sie sich eine virenhemmende Creme in der Apotheke, damit der Herpes gar nicht erst aufblühen kann. Herpescremes gibt es beispielsweise mit den Wirkstoffen Aciclovir oder Penciclovir. Nehmen Sie ein Wattestäbchen und tragen Sie die Creme damit auf die betroffenen Stellen auf. Die Anwendung richtet sich immer nach Ihren Beschwerden. In der Apotheke erhalten Sie Ratschläge dazu, wie lange Sie die Creme am besten anwenden.
Wenn der Herpes naht…
Meist kommt der Herpes dann, wenn man ihn garantiert nicht brauchen kann. Das liegt daran, dass bestimmte Faktoren Herpes auslösen können. Ein Faktor ist beispielsweise die Sonne. Ist die UV-Strahlung sehr intensiv, kann das die Viren anregen. Wenn Sie wissen, dass Sie anfällig für Herpes sind, sollten Sie schon frühzeitig an Schutz denken. Tragen Sie mehrmals täglich eine pflegende Lippencreme auf, die einen hohen UV-Schutz hat. So beugen Sie dem Herpes vor und vermeiden noch dazu einen Sonnenbrand. Auch bei Erkältungen haben die Herpesviren oft leichtes Spiel. Jetzt ist nämlich Ihr Immunsystem geschwächt und die Viren können voll durchstarten. Damit das nicht geschieht, sollten Sie vorbeugen. Stärken Sie Ihr Immunsystem mit häufigen Spaziergängen an der frischen Luft und essen Sie reichlich Obst und Gemüse. Auch regelmäßige Saunagänge unterstützen Ihre Körperabwehr.
Stress ist ebenfalls ein Verursacher von Herpes. Lernen Sie, sich dem Stress nicht auszuliefern und wenden Sie Entspannungsmethoden an. Viele Krankenversicherungen bieten Ihnen hierbei Rat und Hilfe. Da Stress das Abwehrsystem Ihres Körpers beeinträchtigt, kann der Herpes leichter ausbrechen.
Sobald Sie das typische Kribbeln spüren, sollten Sie sofortige Gegenmaßnahmen ergreifen. Holen Sie sich eine virenhemmende Creme in der Apotheke, damit der Herpes gar nicht erst aufblühen kann. Herpescremes gibt es beispielsweise mit den Wirkstoffen Aciclovir oder Penciclovir. Nehmen Sie ein Wattestäbchen und tragen Sie die Creme damit auf die betroffenen Stellen auf. Die Anwendung richtet sich immer nach Ihren Beschwerden. In der Apotheke erhalten Sie Ratschläge dazu, wie lange Sie die Creme am besten anwenden.